Det var alldeles lugnt och stilla på Bluewater när jag kom dit. Det hade börjat droppa in lite dagspa:are men jag kände även igen några av gästerna från igår. Nu var det dock dags för Waterclass för min egen del, sen tänkte jag spa:a lite själv.
Sebastian, vår instruktör, hade lagt ut både vikter och gummiband längs poolkanten och det verkade uppenbart att vi skulle få jobba. Och det fick vi. Mycket styrka och även en del boxning och kickar. Det här kommer jag känna av imorgon! En liten stund ångrade jag nästan (bara nästan) att jag valde de tyngre vikterna men ska man träna så ska man. Eller? Kul var det – riktigt roligt.
Visst syns det att jag är helt koncentrerad? Och ser ni hur nöjd jag är efter passet?
- Sebastian är han till höger
- Gummiband
- Lugnt och stilla
- Koncentration
Efteråt var det mycket skönt att sänka ner kroppen i den varma källan utomhus och blicka ut över Hakefjorden.






3 kommentarer
Prenumerera på kommentarer för detta inlägg
07 februari 2010 den 9:33 e m
Special Guest på Stenungsbaden « en lisa i livet
[...] Waterclass med Sebastian [...]
08 februari 2010 den 11:56 f m
Anders
Var det inte denna bassäng som vi skulle räkna ut volymen i???
Tyckte först att det stod Watercrass,fick en lite annorlunda innerbörd om man lär sig läsa innantill..
Poss/Anders
08 februari 2010 den 5:35 e m
stenungsbaden
Helt rätt, kul att du kom ihåg det. Vi fick in riktigt många bra gissningar. Hälsningar Karin.